Знаете ли вы, что ногти могут многое рассказать о состоянии здоровья человека?
Они наши помощники, так как помогут увидеть проблему и помогут вовремя среагировать. В норме у здорового человека ногти имеют естественный здоровый нежно-розовый цвет.
Мы сегодня рассмотрим, на какие изменения важно обращать внимание. Также узнаем о том, как в домашних условиях простыми средствами укрепить и оздоровить ногти.
Что ногти могут рассказать о состоянии здоровья:
1. О чем говорят слишком бледные ногти:
— Если ваши ногтевые пластины бледные, это значит, что вы страдаете анемией.
— Бледные ногти также говорят о том, что ваше тело не получает достаточного количества кислорода, что приводит к падению уровня железа в вашей системе кровообращения.
— Белые ногти также могут быть признаком диабета. В этом случае вы должны есть больше красного мяса и овощей, избегать углеводов, и вам следует обратиться к врачу.
2. О чем говорят желтые ногти:
— Желтые ногти могут быть признаком того, что на ваших ногтях грибок, и в этом случае вам нужно записаться на прием к своему дерматологу, чтобы вовремя начать лечение.
3. О чем говорят пятна на ногтях:
— Если вы видите черные или коричневые пятна на ногтях, вам следует обратиться к дерматологу, так как это может быть признаком серьезного кожного заболевания.
4. О чем говорят ногти, которые легко ломаются:
— Обезвоженное тело может быть причиной того, что ногти легко ломаются. В этом случае вы должны знать, что каждый человек должен пить по крайней мере 8 чашек воды в день, чтобы избежать обезвоживания.
— Это также признак того, что вы придерживаетесь неправильной и нездоровой диеты.
5. О чем говорят белые полосы на ногте:
— Белые полоски на ваших ногтях являются признаком нехватки белка в вашем теле.
— Это также признак того, что, возможно, ваши кончики пальцев имеют недостаточное кровоснабжение.
6. О чем говорят синие ногти:
— Это признак того, что ваше сердце и ваши легкие не получают достаточно кислорода.
— Если ваши ногти становятся синими только зимой, то вам, вероятно, следует обратиться к врачу. Это может говорить о плохом кровообращении или уплотнении сосудов. Это поддается лечению лекарствами.
Если у вас есть какая-то из этих проблем, возможно, потребуется пройти обследование. Возможно, именно ваши ногти смогли диагностировать ваше здоровье.
Мы узнали, что ногти могут рассказать о состоянии нашего здоровья.
А теперь, давайте посмотрим как за ними правильно ухаживать:
Это несложно делать самостоятельно простыми домашними средствами:
Лимонный сок и оливковое масло
Смешайте 10 капель лимонного сока с двумя чайными ложками оливкового масла, а затем нанесите эту смесь на ногти и хорошо помассируйте кончиками пальцев. Повторяйте это ежедневно, чтобы получить наилучшие результаты.
Натуральные масла
Натуральные масла содержат минералы, которые важны для здоровья ваших ногтей, они могут укрепить ваши ногти, сделать их здоровее и поможет быстрее расти естественным путем. Такие масла, как миндальное , касторовое , масло жожоба, хлопковое масло и кокосовое , являются лучшими для роста ногтей.
Все, что вам нужно сделать, это ежедневно делать массаж ногтей и кутикулы одним из этих натуральных масел, и вы будете удивлены результатами.
Витамин Е
Капсулы с витамином Е чрезвычайно полезны для ваших ногтей. Откройте капсулу и вылейте масло из нее на ногти. Если вы будете делать это хотя бы раз в неделю, тогда ваши ногти будут расти быстрее и станут крепче.
Натуральные масла и домашние процедуры могут творить чудеса с вашими ногтями, однако вы должны включать в свой рацион большое количество белка, содержащегося в яйцах, овощах и продуктах, содержащих витамин С. Это поможет сохранить здоровые ногти и, следовательно, ускорить их рост.
И, если все в порядке, тогда можно подумать и о красивом маникюре.
